Freitag, 3. Februar 2017

Smoothie "Multifruit"

Zutaten (für 4 Gläser):

2 Bananen
1 Ananas
200g Himbeeren
200g Mango (ich hatte TK)
2 EL Haferflocken
2 EL Honig
200g Orangensaft (zum verdünnen)


Das Obst in grobe Stücke schneiden und mit Haferflocken und Honig 20 Sek. / Stufe 10 pürieren. Anschließend den Orangensaft dazu und 5 Sek. / Stufe 10 mixen.

In eine Flasche füllen und genießen *yammi*



Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen